Beauty Camp
カサリンガビューティキャンプとは
「食べて痩せる」
それが”当たり前”のあなたになれて
もうワンランクアップして
内面美・ お洋服・メイク・
立ち振る舞いまで・・
トータルで洗練された
女性を目指すコース。
これまでの知識・実体験から
確信を持っておすすめできる
食・マインド（内面）・服（外見）
からアプローチをする
ビューティキャンプ。
53kg→46kgへ。
人生が変わる-7kgでした♡
20代・30代の頃よりも若々しいと言われるように
４か月後には
身体がすっきりとし
「体重計が壊れたの？」
と思ってしまうような
具体的な変化も現れます。
変化は体重計の数字だけではなく
お肌に透明感と潤いを感じ
心の変化も感じられ
それはさらにまたあなたを
Happyにし美しくする
好循環が始まるはず。
そして、このプログラムは
高橋とみ子他3名の
専門家講師陣による総合的な
ビューティレッスン。
食・マインド・服（外見）を整え
外側も内側も輝く女性へ、
幸せマインドの女性へと変化します。
Beauty Camp 生徒様ご感想
M様（30歳）
2児のママ
＜美容コース＞
2キロ減
サイズがMサイズからSサイズへ。
LINEでのやりとりが支えとなりました。
ライン放題で心が下向きの時もナイスタイミングで
先生からメッセージが来て支えてもらったのがよかったです。
先生おすすめの時短メニューも教えてもらえて、こんなにいいのか？！と思えました♡
もっと早く知りたかったくらい♡
今の時代、スマホを持っている人がほとんどなので
これなら忙しくてもできる！と思えました。
30歳ですが、LDLの数値が50代の
平均値より高かったのですがそれが改善！
生理痛がなくなり、
お通じがよくなり肌がきれいになりました。
2キロ痩せてMサイズからSサイズになりました。
自分の好みだけではなく、
他人が見て気持ちがいいと
思ってもらえる服を選ぶということを知りました。
ダイエット、家族関係、人間関係がうまくいっていない方
忙しくてもやもやしている方全員に受けてほしいです！
_edited.jpg)
元気でボーイッシュな印象から、内側からの上品さと可憐さが引き出され、『朝ドラ清純派女優風』に変身♡年上のご主人様からも「上品でいいね♪」とコメントいただきました！
体調も良好になりすっきりとされて美しさが開花♡
食事を見直すことで量を無理に制限したわけではないのに２.５キロ減。
メンタルまで整いました。
R子様（40歳 ）
2児のワーママ
＜ダイエットコース＞
2.5キロ減
食事を見直すことで、量を無理に制限したわけではないのに２，５キロ痩せました。
以前はなんでもネガティブにとらえがちでしたが今は前向きになって生活すべてがいい方向に向かっているのがわかるようになりました。
ファッション診断のおかげで自分に合う服がわかり、洋服選びがさらに楽しくなった！
以前はナチュラルといえばナチュラルだけど色味のない地味目メイクでしたがおすすめいただいた色のコスメを乗せると別人のようになるのが楽しくて楽しくて♪
食事改善が一番のプラスでした。
ダイエット目的だけではなく、
体調の改善、肌質もよくなり、
さらにはメンタルまで！
バランスの取れた食事って
とても大切だと実感しました。
今までも気を付けてよいものを
食べるようにはしていましたが
バランスがイマイチだったのだと気が付きました。
先生のアドバイスは的確で、
レシピもとってもおいしくて
これからも作り続けたいものばかりです♡
もともとお美しいR様ですが、食改善とファッション改革により、一層透明感と気品が増し、お子さんがいらっしゃるようには見えないキュートでフェミニンな輝きが増されたお美しさです！！
N子様（47歳）
小学生ワーママ
＜ダイエットコース＞
4キロ減
お写真はイメージです
体調が良くなって体重が
落ちてゆくのがとても嬉しいです。
はじめは4か月続けられるかと心配でしたが毎日体調が変化していくので、楽しく4か月が過ぎました。
今までは食べずに体重を落としていたので体調が悪くなることが当たり前でしたが体調がよくなって体重が落ちていくのはとても嬉しいです。
今までのダイエットでご飯を食べたことがなかったので、食べながらお祝い事も楽しめながらできたのはよかったです！
食生活がかなり変化をしていろいろな食材を取り入れるレシピを教えていただいたので苦手なものも献立に加えれるようになりました。
今現在も続けることで、調子は良くなっています。
とみ子先生の指導は女性にとって大切で大事にしてもらうための内容で分かりやすいレッスンでした。
頑張り過ぎず、あきらめず。毎日の積み重ねで生活の質も上がることも学べたと思います。
年齢を重ねると外見や健康に不安を感じることが出てきますが楽しんで、生きていける自信が付きました！
一生笑顔でいるための知識が身についたと思います！
ビューティキャンプは
こんな方におすすめです♡
❁ 栄養素について学び、美味しく食べて
キレイに４カ月で２～５キロのダイエット
したいと思っている方
❁ 過去にダイエットをして痩せなかった方
❁ 内面を整え、女性らしくしなやかなで
穏やかな性格になりたい方
❁ 美容（メイク・ファッション）に磨きを
かけたい方
❁ 自分の魅力を知り、自信をつけたい方
❁ 様々な教室やサロンに通わずとも、
一か所で変化を体験したい方
Beauty Camp 講師陣
Tomiko
Takahashi
フードライフスタイリスト
ビューティキャンプ主宰講師
２０年間国内外で「食」と「ダイエット」を中心に自分磨きをしてきました。直接的にボディラインやお肌の美しさに影響を与える『食』と美しい雰囲気に影響をあたえる『内面美』と『マナー』講座を担当。健康、結婚、人間関係、美容、妊活、キャリアの悩みを克服した経験を活かし、同じように悩む方をサポートします。
料理講師歴１４年以上、
延べ２０００人以上の女性に料理を教えています。得意の料理とコミュニケーション力を生かしてあなたの変化をナビゲートします！
hiroko
イメージコンサルタント
外見美・ファッション担当
カラー診断、体型診断、顔タイプ診断だけではなく、内面の嗜好やホロスコープを使ってトータル診断であなたの美を定義します。あなたをハッとするほど垢抜け美人に変身させてしまう、信頼度抜群のイメージコンサルタント。
驚くほどお似合いのお洋服やコーディネートをご提案します！
Mizuki
YOGA動画担当
6年間のハワイ留学中にヨガ講師のライセンスを取得。
女性らしい体型になれるヨガで心地よさを感じながらこころとからだを解放し、変化させることが得意。
ハワイで撮影したLesson４の動画レッスンでお会いできるのを楽しみにしています！
心身共に整えることの出来るレッスン動画を使って就寝前などにうっとりとした♡YOGAタイムを人生に創り出してくださいね。
Mika
アロマトリートメント担当
国内トップスキンケアブランドにて美容部員を１５年経験後、アロマセラピストとして独立。
ビューティキャンプ2期生でもあり、さらなる美肌と7キロ産後ダイエットに成功！
とても丁寧なフェイシャルとボディのトリートメントの腕前とチャーミングなお人柄に癒されて綺麗になっていただきます♡˳₊✧˚
コースの4か月以内に高崎市内のサロンにて２回施術が受けられます。心も体もリラックスする身を任せることのできるお時間をおすごしください。
Casalinga Original Method
本気で
「内面も外見も理想の自分になりたい！」
と思った時に
するべきことは
マインド、食、服を変えること。
カサリンガのビューティレッスンは
無理なく楽しく
しっかりと進めてゆくことができます。
きめ細やかなやりとりで進む
マインドもみつめることのできるレッスン。
レッスンで使う
評判のカサリンガオリジナルピンク色のノート
「TRINITY DIETノート」は
人生を変えるノート。
4か月後の
未来の美しくHappyなあなたへの
プレゼントでもあります。
内面の魅力や長所をがわかる「テストBook」や
オリジナルの「アロマトリートメントオイル2本」
体のコリをほぐすために高橋が実践している「動画」など
あなたがより内側から輝くための
知識とギフトの詰まった
トータルビューティメソッドです˳✧
カサリンガがこのプログラムで
とても重要視していることのひとつが
マインド。
食は具体的に体の健康を作り出し心にも影響を与えてくれますが、
ダイエットで成功後、
その美しさを保つ秘訣が
あることに気づきました。
それは、
『ダイエットをして美しくなった
自分のイメージを自分に定着させること』
人は意外と
過去の自分のイメージにとらわれ
変化した「現在の美しさ」を認めづらいもの。
そのためにも、洋服の力もしっかりと使い
内面と外側の両方からの
アプローチが可能な
ファッションスタイリストhiroko先生の
アドバイスにより
格上げされた身体にあったドレスを纏い
その格上げされた自分にあった
「自己イメージ」をしっかりと
自分のマインドに浸透させて♡
美しいオーラと自信を纏うところまで
担うのがカサリンガオリジナルの
レッスンです。
CONTACT
Casalinga カサリンガ
料理教室╳トータルビューティ
無料ご相談・お問い合わせなど
まずはご遠慮なく
ご連絡ください♬