Casalinga Beauty Camp

Casalinga's Program for your happy life

カサリンガの4か月継続トータルビューティプログラム

いよいよスタートするカサリンガビューティキャンプ。スタートに向けて全体像や理想像など大きな枠も確認します。

<メールレッスン 1>

まずは『客観的に自分を知る』ためのメールレッスンから。(メールレッスンは提出課題があります。)

​スタートに当たって、マインドは想像以上にたいせつなもの。

自分自身を見つめることが最初の課題になります♪

<メールレッスン 2>

第2回目のメールレッスンは、『内面の美の源泉を知る』こと。

​自分自身の「内面の美しさ」を知り、しっかりと自己イメージを変化させること、美しくなるには必須項目の大事なレッスンです。

<メールレッスン 4>

マイナス5歳、マイナス5キロ!

エレガントに見える写真の写り方、

​美しい所作をプロのモデル直伝レッスンです。課題提出も♡

<メールレッスン 5>

すべては言葉にすることから始まります。自分の理想を言葉で表現する

​メールレッスンです。

<グループレッスン>

修了パーティを兼ねたマナーレッスン。レストランでのランチ会となります。マナーの学習と実践のレッスンです。開始4か月目の開催予定です。

<メールレッスン 3>

健康とダイエットのお悩みを改善するアドバイスのメールレッスン。

高橋とみ子の-7kgと体質改善から妊娠まで叶えた実践的なメソッドを

​お伝えするレッスンです。

<動画レッスン>

最強にシンプルで、最強のボディメイク法とエクササイズとヨガの動画レッスンです。

​メールレッスンと同様、こちらも提出課題があります。

<対面グループレッスン>

もうファッションに迷わない! あなたの美を定義いたします˳₊✧

事前のファッション質問表付き♡

​開始2か月目に開催の予定です。

​(提出課題はありません。)

ビューティキャンプの進み方

10日ごとにレッスンを進めていきます

メールでテキストをお送りしますので

熟読していただき、

「基本課題」と「テーマ課題」の2種類を

ご提出いただきます。

3日後に高橋からのフィードバックをお送りします。

あなたの生活スタイルや理解度に合わせて

ステップを踏んで

分かりやすく進めていきます。

上記ステップの

「オンライン・メールレッスン×6回」

「グループレッスン×2回」に加え、

個別対面レッスン(90分)×2回」が

ついています。

レッスン内容のフォローやお悩みを

直接個別にアドバイスいたします。

 

遠方の方、お忙しい方は、

対面レッスンをスカイプなど

オンライン対面レッスンにて受講することもできます。

4カ月の期間中はいつでも

メールやラインでやり取りが

自由にできますので

ご遠慮なく、

日々の進捗や小さな変化をご連絡ください。

 

ダイエット中の献立や

愛用の食材やコスメについて、

時間管理の方法など、

ダイエット、美容、

生活習慣にかかわること何でも

聞いてくださって大丈夫です♪

ご連絡いただければいただくほど成長を実感していただけると思います♡

遠慮せずにお気軽にご連絡くださいね!

Present for you

from Casalinga

メールレッスンと対面レッスンに加えて

ビューティキャンププログラムからあなたへ

プレゼント♡

ンクの魔法のダイエット手帳1冊

オリジナルのヘルシーレシピ15品
レストランレッスンランチ飲食代
hiroko先生のファッションショッピング同行(軽井沢アウトレット or 都内 )
 ※ 現地までの交通費は含まれません

高崎市内アロマサロンでのトリートメント(フェイシャルとボディトリートメント計2回)

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