Casalinga
Beauty Camp
Casalinga's Program for your happy life♥
カサリンガの４か月継続
トータルビューティプログラム
いよいよスタートするカサリンガビューティキャンプ。
スタートに向けて全体像や理想像など大きな枠も確認します。
＜メールレッスン １＞
まずは『客観的に自分を知る』ためのメールレッスンから。（メールレッスンは提出課題があります。）
スタートに当たって、マインドは想像以上にたいせつなもの。
自分自身を見つめることが最初の課題になります♪
＜メールレッスン ２＞
第２回目のメールレッスンは、『内面の美の源泉を知る』こと。
自分自身の「内面の美しさ」を知り、しっかりと自己イメージを変化させること、美しくなるには必須項目の大事なレッスンです。
＜メールレッスン 3＞
健康とダイエットのお悩みを改善するアドバイスのメールレッスン。
高橋とみ子の-7kgと体質改善から妊娠まで叶えた実践的なメソッドを
お伝えするレッスンです。
＜ヨガ動画&アロマケアレッスン＞
最強にシンプルで、最強のボディメイク法とエクササイズとヨガの動画レッスン＆ダイエットにヒーリング・マジックをかけるレッスンアロマケアレッスン。
ヒアリング・オリジナルアロマオイルのクラフト作りの楽しいZoomレッスン×２回です♡
＜メール診断・zoom解説＞
事前のファッション質問表付き♡
診断後２週間後にタイプ診断書PDF送付とZOOMにて診断書解説レッスン。カラー診断・ホロスコープ、体型診断、嗜好診断などの外・内面の総合診断で、あなたが内側から輝きを放つ洗練ファッションをお伝えします。
＜メールレッスン 4＞
マイナス５歳、マイナス５キロ！
エレガントに見える写真の写り方、
美しい所作をプロのモデルから直伝されたレッスンです。
＜メールレッスン ５＞
すべては言葉にすることから始まります。
自分の理想を言葉で表現する
メールレッスンです。
＜オンライン＞
修了パーティを兼ねたマナーレッスン。オンラインでのお茶会となります。マナーの学習と実践のレッスンです。
開始４か月目の開催予定です。
ビューティキャンプの進み方
１０日ごとにレッスンを進めていきます。
メールでテキストをお送りしますので
熟読していただき、
「基本課題」と「テーマ課題」の２種類を
ご提出いただきます。
１～３日後に高橋からのフィードバックをお送りします。
あなたの生活スタイルや理解度に合わせて
ステップを踏んで
分かりやすく進めていきます。
上記ステップの
「オンライン・メールレッスン×８回」に加え、
「個別対面レッスン（９０分）×４回」が
ついています。
レッスン内容のフォローやお悩みを
直接個別にアドバイスいたします。
♡ 遠方の方、お忙しい方は、
対面レッスンを
Zoomやスカイプなど
オンライン対面レッスンにて
受講することもできます。
４カ月の期間中はいつでも
メールやラインでやり取りが
自由にできますので
ご遠慮なく、
日々の進捗や小さな変化を
ご連絡ください。
ダイエット中の献立や
愛用の食材やコスメについて、
時間管理の方法など、
ダイエット、美容、
生活習慣にかかわること何でも
聞いてくださって大丈夫です♪
ご連絡いただければいただくほど
成長を実感していただけると思います♡
遠慮せずにお気軽にご連絡くださいね！
Present for you
from Casalinga
メールレッスンと
オンラインレッスンに加えて
ビューティキャンププログラムからあなたへ
プレゼント🎁♡
❁ ピンクの魔法のダイエット手帳1冊
❁ Lesson1内面レッスンで使用する強み発見テスト Book(2000円相当）
❁ オリジナルのヘルシーレシピ15品
❁ hiroko先生のファッション＆ビューティ診断書
❁ オリジナルアロママッサージオイル2本！
❁ 時短でできる簡単ほぐし＆マッサージ動画
