Casalinga Beauty Camp

Casalinga's Program for your happy life

カサリンガの4か月継続トータルビューティプログラム

いよいよスタートするカサリンガビューティキャンプ。スタートに向けて全体像や理想像など大きな枠も確認します。

<メールレッスン 1>

まずは『客観的に自分を知る』ためのメールレッスンから。(メールレッスンは提出課題があります。)

​スタートに当たって、マインドは想像以上にたいせつなもの。

自分自身を見つめることが最初の課題になります♪

<メールレッスン 2>

第2回目のメールレッスンは、『内面の美の源泉を知る』こと。

​自分自身の「内面の美しさ」を知り、しっかりと自己イメージを変化させること、美しくなるには必須項目の大事なレッスンです。

<メールレッスン 4>

マイナス5歳、マイナス5キロ!

エレガントに見える写真の写り方、

​美しい所作をプロのモデル直伝レッスンです。

ビューティスパ

<メールレッスン 5>

すべては言葉にすることから始まります。自分の理想を言葉で表現する

​メールレッスンです。

<オンライン>

修了パーティを兼ねたマナーレッスン。オンラインでのお茶会となります。マナーの学習と実践のレッスンです。
開始4か月目の開催予定です。

<メールレッスン 3>

健康とダイエットのお悩みを改善するアドバイスのメールレッスン。

高橋とみ子の-7kgと体質改善から妊娠まで叶えた実践的なメソッドを

​お伝えするレッスンです。

ヨガ動画&アロマケアレッスン>

最強にシンプルで、最強のボディメイク法とエクササイズとヨガの動画レッスン&​ダイエットにヒーリング・マジックをかけるレッスンアロマケアレッスン。

ヒアリング・オリジナルアロマオイルのクラフト作りの楽しいZoomレッスン×2回です

<メール診断・zoom解説>

事前のファッション質問表付き

​診断後2週間後にタイプ診断書PDF送付とZOOMにて診断書解説レッスン。カラー診断・ホロスコープ、体型診断、嗜好診断などの外・内面の総合診断で、あなたが内側から輝きを放つ洗練ファッションをお伝えします。

ビューティキャンプの進み方

10日ごとにレッスンを進めていきます

メールでテキストをお送りしますので

熟読していただき、

「基本課題」と「テーマ課題」の2種類を

ご提出いただきます。

1~3日後に高橋からのフィードバックをお送りします。

あなたの生活スタイルや理解度に合わせて

ステップを踏んで

分かりやすく進めていきます。

上記ステップの

「オンライン・メールレッスン×8回」に加え、

個別対面レッスン(90分)×4回」が

ついています。

レッスン内容のフォローやお悩みを

直接個別にアドバイスいたします。

 

遠方の方、お忙しい方は、

対面レッスンを
​Zoomやスカイプなど

オンライン対面レッスンにて受講することもできます。

4カ月の期間中はいつでも

メールやラインでやり取りが

自由にできますので

ご遠慮なく、

日々の進捗や小さな変化をご連絡ください。

 

ダイエット中の献立や

愛用の食材やコスメについて、

時間管理の方法など、

ダイエット、美容、

生活習慣にかかわること何でも

聞いてくださって大丈夫です♪

ご連絡いただければいただくほど成長を実感していただけると思います♡

遠慮せずにお気軽にご連絡くださいね!

Present for you

from Casalinga

メールレッスンと
​オンラインレッスン
に加えて

ビューティキャンププログラムからあなたへ

プレゼント🎁

 ピンクの魔法のダイエット手帳1冊

 Lesson1内面レッスンで使用する強み発見テスト Book(2000円相当)

 オリジナルのヘルシーレシピ15品
 hiroko先生のファッション&ビューティ診断書

 オリジナルアロママッサージオイル2本

 時短でできる簡単ほぐし&マッサージ動画

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